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ストックボイスの個性豊かな女性キャスターが日替わりで日々の出来事をつづります。話題はさまざま。皆さんからのコメントもつけられますので、ぜひお寄せください。

おやつで健康に!?

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fujinami | 2017年5月23日(火曜日) 12時27分45秒

最近、コンビニなどには、
食べやすい小袋サイズの、
様々な“おやつ”が置かれていますよね。

特に、ヘルシーな素材や、
健康作りに役立ちそうなおやつの種類が増えていて、
店内で物色していると、
つい手に取りたくなります。


ビタミンや食物繊維、ビフィズス菌などを含んだ“機能性おやつ”。
色々なものが登場していて、
ちょっとお腹が空いたときや、
カバンに忍ばせておくのにも便利です :-D
(って買い過ぎ?! :oops:)

実は、こうしたおやつを積極的に食べた方が
健康にいいと指摘する専門家も!

ポイントは血糖値。
1日に摂取するカロリーを、
3食の食事だけでまとめて摂るより、
間食をとって、
カロリーをこまめに分けてとった方が、
「血糖値」が抑えられるのだそうです!

ほほぅ〜 :roll:

“健康のために、あえて間食をとる!”
とばかりに⁈おやつを楽しむワタシ :-D

が、むろん、いくら食べてもいいはずはなく、、

おやつのカロリー目安は、
およそ200キロカロリーとのこと!
やはり、食べ過ぎには要注意︎ ですね! :oops:

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もう活動︎?!

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fujinami | 2017年5月16日(火曜日) 12時32分53秒

昨日、後場の実況中、
どこからともなくスタジオに“蚊”がやってきて、
不意に、顔回りを襲撃された私… :-o

思わず、手ではらおうとしましたが、
胸元のマイクに、勢い、手が触れてしまい、
「ガッ」という音が!
(わわっ、、マイクはオンでした…(汗)
大変失礼致しました! :evil:)

この時期、
もう、蚊が出没しているのですね! :-(

蚊の活動時期は、温暖化よって、
どんどん長くなってきていると聞きましたが、

蚊に刺されると、痒いのはもちろん、
たかが“蚊”とは侮れません。

ある番組情報によると、
蚊が媒介する感染症による年間の犠牲者数は、何と100万人。
(戦争や犯罪の2倍多いのだそうです)

2014年には、
蚊によるデング熱感染が話題になりましたね。

特に、
汗をかきやすい人や、体温が高い人、
黒っぽい服を着ている人や色黒肌の人などは
刺されやすいので要注意とのこと。

暑がりのワタシ、
そういえば以前、暑い国へ行く際、
虫除け対策として、
こんなグッズを持参しました。


アロマバンドです。

虫が苦手なシトラス系のアロマの香り(シトロネラ)が
染み込んでいて、
虫除けながら、身体にも優しそう⁈なグッズ。
手首や足首につけ、一週間くらいもちます。

市販の対策グッズは色々ありますが、
番組では、
アルコールなどで肌を拭いたり、
「ハッカ油」をスプレーする方法なども紹介していましたよ。

これからますます気温も上がる中、
虫刺され、なるべく避けたいものですね! :oops:

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スマイル(╹◡╹)

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fujinami | 2017年5月9日(火曜日) 12時39分36秒

こちら↓、何だかわかりますか。
(とってもカワイイですよね! ;-))

先日、西ちゃんがくれた
マーブルチョコレートです!♡

少し大きめのカラフルなマーブルチョコに、
にっこり “スマイル” がデザインされていて(╹◡╹)
とっても可愛く嬉しくて、
食べるのがもったいないくらいでした。

実は昔から、“スマイル” 大好きです :-)

気に入ったスマイルデザインのものを見かけると、
つい買ってしまうこともしばしば… ;-)

シールやマグネット、

Tシャツ、アクセサリー、小物なども。
 

あ、長年愛用しているキーホルダーも、
スマイルくんでした。

シンプルながら、
気持ちもスマイルにしてくれる
私の元気グッズです ;-) :-D

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「GINZA SIX」

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fujinami | 2017年5月2日(火曜日) 12時44分26秒

銀座松坂屋跡地に4月20日、
「GINZA SIX (ギンザ シックス)」がオープンしました。

地上13階 地下6階、敷地面積約9080屬函
銀座最大級の複合商業施設。
日本初出店の12店舗を含む、241の店舗が集結し、
地下2F〜6Fがショップフロア、
7F〜13Fがオフィスフロア、
13Fにはレストランもあり、さらに緑豊かな屋上庭園も 8-)


「ギンザシックス」の名前の由来は、
「銀座6丁目の象徴であること」
「6つ星級の施設を目指すこと」という
二つの6(シックス)から来ているそう。


5階までの吹き抜け空間には、
芸術家・草間彌生さんデザインによるバルーンアートが!
ファッション、ビューティー、ライフスタイルなど
テーマごとに並ぶ店舗には銀座らしい高級感も漂います。


大盛況のフードフロア(B2F)には、気になるものが沢山!
混雑が落ち着いたら?、あらためてじっくり見たいゾーンです :-D

屋上庭園は広々とした開放感あふれる空間!

水と緑にホッと癒やされます。
眼下には銀座4丁目交差点。
両端からはそれぞれ、東京タワーとスカイツリーも見えましたよ 8-)

さらに、
地下3階には「能楽堂」が誕生しました :-)
渋谷・松濤の地に43年間あった「観世能楽堂」が、
このほど「GINZA SIX」に移転。


総檜造りの舞台は、松濤の能楽堂舞台から
そのまま移築したものです。
中央の目付柱は取り外しができるようにし、
能の公演以外にも、様々な舞台に活用できるよう設計されています。

4月20日からは「観世能楽堂 開場記念公演」が始まり、私も足を運びました :-)

歌舞伎座なども近く、
海外からの観光客も多い
国際的観光地・銀座。

日本の伝統・文化の発信拠点を目指す
新たなスポット「GINZA SIX」で、
ショッピングはじめ、
気軽に舞台も楽しめるようになるといいなと思います :lol:

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危機意識・・・

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fujinami | 2017年4月25日(火曜日) 12時23分42秒

緊張が高まる北朝鮮情勢・・・
有事が起こらないことを祈るばかりですが、
節目の今日、不安な面持ちも拭えません。

昨日は、つい関連報道にも見入ってしまいました。

日本の脅威となりうる北朝鮮のミサイル。
もしも日本にミサイルが発射された場合、
国民にはどう知らされ、
どう行動すればよいのか、
というもの。

その内容は、

もし日本にミサイルが発射された場合は、
“Jアラート(全国瞬時警報システム)”というシステムを使って、
国民に、防災無線や携帯メールでミサイル発射の緊急情報が伝えられる。

・Jアラートの作動からミサイル着弾までには
ごく限られた時間しかない。
そのため避難対応ができる時間は、2分程度!

Jアラートの警報から、わずか“2分” :-o
ではその2分でどこに避難すればよいのか?

・もし屋外にいる場合は、近くの堅牢な強い建物の中に入る!
まず屋内に避難することが鉄則!
(高架下などは爆風を防ぎ切れないのでダメ)

・爆風によってガラスが飛び散ったりすることもあるので、
割れる危険のある窓やガラスから、できるだけ離れたところへ避難する。

などの行動が必要というものでした!

現実にそんなことが起きたら、、!と
想像すら打ち消したくなりますが、

危機意識の高まりから、
最近は、地下核シェルターも注目され、
数百万円のシェルターに関心を寄せる人も増えているとか。

大地震などもそうですが、
頭で想像はするも、
ミサイル発射も現実には決して起きてほしくない光景。
とはいえ、
万が一のことも日ごろ意識はしておかないと、
いざという時、
冷静に行動に移すことはさらに難しいだろうなと思えます。

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ありがたきカサ

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fujinami | 2017年4月18日(火曜日) 12時56分41秒

火曜日の朝、
二週連続、本降りの“雨”となりました :oops:

昨日は夕方、事務所にいた時点で、
すでに雨が降り出し、風も出はじめて、
荒れてきそうな気配 :roll:

「明日は、風もだいぶ強くなるらしいから、朝、気をつけて」
とスタッフさんに声をかけられ、帰り仕度をしましたが、
昨日は、日中は晴れていたので、
持ってきていたのは、
カバンに入る、小さな軽量の折りたたみ傘のみ :oops:

日証館の玄関先に下りていくと、
居合わせたスタッフのまっ茶さん、
外の様子に、
「結構降ってきましたよ〜」

「そうだね。ビル風あるし、この折りたたみ傘じゃ、ちょっと心もとない感じだけど、、
うーん、でも、さすがに、コレを借りて帰るのは厳しいよね(笑)」

私が見て“コレ”と言ったのは、
玄関脇に並べてあった日証館のレンタル傘!

雨が降るとサっと登場し、
急な雨で傘の持ち合わせがないときなど
皆が有難く利用させていただいています。

置かれた当時は、通常のビニール傘で、
「ご自由にお持ち下さい」となっていましたが、
大量にあった在庫が、みるみる減ってしまったようで、途中から、
“平和不動産”の文字が入った、
丈夫で真っ赤なレンタル傘にチェンジされました(笑)

かなり目立ちそう︎?!
さすがに今まで自宅まで借りて帰ったことはありませんでしたが、、
まっ茶さんの
「意外に、人の傘って見ていませんよ(笑)」
の言葉に、そうかもね :roll:と安心し⁈、
昨日は、有難く家までお借りして帰ることにしました。
お陰で、駅を降りてひどくなっていた雨風にも
心丈夫で助かりました。
それに、確かに、
荒れた天気で道を急ぐ中、
人がどんな傘をさしているかなど
気に留めたりしないものですね :roll:

鮮やかな赤色の傘、
普段自分では、なかなか持つ機会がありませんが、
さしてみると、
雨の中、パッと明るい色が映え、
何だか気分も上がります↑。
(さすが赤色! :-D)

今朝も、返却がてら持参し使わせていただきました。
“借りたら返す”が今度は基本。
平和不動産さん、ありがとうございました!
有難き感謝の気持ちで、
これからも大事に使わせていただきます :-)

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『くん』から『さん』に

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fujinami | 2017年4月11日(火曜日) 12時31分10秒

昨日後場、Quickのニュース項目をチェックしていると、
「マーベラス(7844)が一時10%超高、『おそ松さん』新作ゲーム発表で 」
との見出し。

「ん?『おそ松さん⁈』
…って、あの『おそ松くん』とはちがうの?? :roll:

ゲームに詳しそうな、若手スタッフMくんにきいてみると、

「『おそ松さん』は、
あの赤塚不二夫さんの『おそ松くん』の続編で、
“六つ子たち”が、大人になっているんです。
全員ニートなんですけど(笑)」
とのこと。

「へ〜!そうなの⁈…そんな続編が… :roll:

何と、テレビアニメとして27年ぶりに復活し、
2015年10月〜2016年3月まで放送されたのだそう!

直近では、4月6日に続編の制作が発表され、
今回スマホのゲームアプリの新作も発表されたのですね ;-)

『おそ松さん』の人気に伴い、
原作である『おそ松くん』にも若い世代の関心が集まり、
再注目されているとか!

「そういえば、去年あたり、街で『おそ松くん』のTシャツを見かけて、、
懐かしいなーと思ったんだけど…」

M氏「それはきっと『おそ松さん』ですね(笑)」

そっかそっか、なるほど!(笑)

『おそ松くん』から
大人の『おそ松さん』にタイトルも変わり、、

小学五年生だった、イタズラ好きの六つ子たち
(おそ松・カラ松・チョロ松・一松・十四松・トド松)は、
どんな大人になったのでしょうか?!
昔のアニメでは、顔も服装もそっくり同じで区別がつきませんでしたが…(笑)

また、ユニークで強烈なキャラクター、
・イヤミ (「〜ザンス」、「シェー」のポーズ)
・チビ太 (おでんが大好物!)
・ハタ坊 (三輪車に乗り、頭には日の丸)
・デカパンのおじさん
たちは、続編にも登場しているのか??
気になります(笑)
次は見てみたいな〜 :-D 

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イメージ一新︎!?

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fujinami | 2017年4月4日(火曜日) 12時23分05秒

桜咲く4月、新年度がスタートしました。
昨日、奈々キャスターがブログに載せてくれていた通り、
4月から、スタジオも装いが新たに! :lol:
画面で変化に気づかれた方も多いと思います ;-)

変化と言えば、
毎年、新年度には、
“社名変更”をする会社も多く、
ランキングなどをチェックしていると、
突然見慣れない社名が登場して
あれ?…となることもあり要注意です。。 :roll:

上場銘柄では、ご存知の通り、
富士重工業(7270)が、新社名「SUBARU(スバル)」に!
長年親しんできた社名でしたが、
創業100周年を機に、ブランド名と統一されることになりました。

また、JXホールディングス(5020)は、
東燃ゼネラル石油(5012)との経営統合を機に
「JXTGホールディングス(5020)」に。

不動産情報検索サイト「HOME’S」を運営するネクスト(2120)は、
設立20年目を機に、社名を「LIFULL (ライフル)」に変更。
新社名には「世界中のあらゆる人々の人生や暮らし(LIFE)を満たす(FULL)」
という意味が込められているそうです。

このほか、
眼鏡販売を手掛けるジェイアイエヌ(3046)は、
社名をブランド名の「ジンズ」に変更。

コカ・コーラウエスト(2579)は、コカ・コーライーストジャパン(2580)と経営統合し
「コカ・コーラボトラーズジャパン(2579)」に。

……などなど。

また、持ち株会社制度を採用して
社名に「ホールディングス」を加える企業もあります。

経営統合や、
ブランド名と社名との統一 、
新たな事業分野への進出、等々
社名変更の背景も様々ですが、

一層の飛躍を目指して、

企業にとっても、
新たなスタートの時期ですね!

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コメダ珈琲店にて

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fujinami | 2017年3月28日(火曜日) 13時04分44秒

愛知県発祥のコメダ珈琲店。
昨年6月には、コメダホールディングス(3543)が東証1部に上場しましたね。
現在全国で700店舗近く展開するコメダ珈琲店を、
2020年には1000店舗へ拡大を目指すとのことですが、
最近は、東京でも出店が増えてきているようで
嬉しい限りです :-)

その「コメダ珈琲店」で、久しぶりに、
お気に入りメニュー、
「みそカツサンド」をいただきました :-D

相場に“喝=カツ!“と気合いを入れるべく…⁈

というか、、
このボリューム︎! :-o
(サンドイッチ類はどれもボリューム満点!)
気合いを入れないと、
なかなか食べきれません…(笑)
サックサクのカツに、オリジナルの濃厚味噌ダレがからまった
特製味噌カツサンド。クセになります :lol:

そして、コメダ珈琲と言えば
「シロノワール」♪

左は「ミニシロノワール」。
1977年から販売している看板メニュー「シロノワール」は、
ふんわり黒っぽい(黒=ノワール)デニッシュパンに、
白いソフトクリームがのっている事から
「シロノワール」と名づけられたとか ;-)
ドリンク類のユニークで楽しいグラスもお店の特徴です :lol:

こちらは、全国のコメダ珈琲店で利用できる
プリペイドカード「KOMECA(コメカ)」。

コメダホールディングスの株主優待品としても
選べます ;-)

ちなみに、コメダ珈琲店の「コメダ」という名前の由来は、
創業者である加藤太郎氏の実家が米屋だったことから、
「米屋の太郎」を縮めて”コメダ”となったそうなのですが :roll:
にもかかわらず、コメダ珈琲店のメニューには、
一般の喫茶店にあるような、
カレーライスなどの“ご飯モノのメニュー”が
一切ないというのも面白い:、、とか :-D

コンセプト通りの「くつろげる」店内で、
次は評判の「モーニングセット」も体験してみたい・・・コメダファンでした :-D

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ファッションの一部⁈

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fujinami | 2017年3月21日(火曜日) 12時53分32秒

昨日の暖かな陽気から一転、今日は真冬のような寒さです。

と思っていたら、、先ほど東京では、
全国で最も早い「桜の開花」が発表されました! 8-)

今後順次、全国から桜の開花便りがきこえてきそうですが、
今週も引き続き体調管理には気をつけたいですね。

毎年、風邪やインフルエンザが流行する冬場以降、
マスクの着用が欠かせません。

特に、この時期、
春の花粉シーズンには必需品!
購入機会も増えます :roll:

日本では、
駅やスーパー、ドラッグストア、コンビニなど、
どこでも手軽にマスクが買えるので便利ですよね。

しかも種類も豊富。

さすが、マスク先進国、ニッポンです!

最近はカラフルなマスクも登場。
ファッションの一部として身につける女性も。

私も気分によって色を選んで使ってみたり :-D

ちなみに左側は台湾土産のファッションマスク。
ちょっとサイズが大きいですが… :-D
(日本で着けたらかなり目立ちそう… :oops:)

思えば、
子供のころ給食当番などで使っていたのは
綿素材のマスクでした。

が、今では、使い捨てマスクが主流。

この使い捨てマスク、
日本では、年間20億枚も消費されているのだとか… :-o

日本人のマスク使用率、高いですもんね!

最近では、海外の方が、
日本のマスクを買って帰られるケースなども増えているようで、

日本のマスク産業、今後も注目です ;-)

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