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ストックボイスの個性豊かな女性キャスターが日替わりで日々の出来事をつづります。話題はさまざま。皆さんからのコメントもつけられますので、ぜひお寄せください。

吸って〜吐いて〜

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suzuki | 2016年12月2日(金曜日) 19時46分12秒

もう師走に入ってしまいましたね⭐

毎年毎年、一年が過ぎるのが早くなる今日この頃。。。
世の中は風邪引きさんも増えているようです。
皆さまどうかお気をつけくださいませ。

私は週末、お仕事で15年ぶりに仙台に行って参ります。
今月は講演という形でお話させていただく機会も多く
久しぶりにハードにインプットする毎日です(笑)。

でも、吸って〜吐いて〜と上手に呼吸をしながら
走ったり歩いたりするとうまく前に進めるように
どんなこともインプットとアウトプットが大切なのでしょうね。

有酸素運動は体にも良いですから、サボらずに(*^^*)

そう言えば、有酸素運動と筋力トレーニングを繰り返す
サーキットトレーニングをしばらく休んでしまっています。。。
いや、サボってしまっています(笑)。

今年中に二回は通いたいです!←少ないけど(^_^;)

マーケットも12月は主要イベントがいっぱい。
皆さんもお忙しいなかとは思いますが、
どうかあと一ヵ月を無事にお過ごしくださいませ⭐

コメント

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  1. 投資の力楽しみにしていますサンダーです。年内に後何回、鈴木さんと岡崎さんの話が聞けるのか楽しみに待っています。そしていよいよ、トランプ政権が本格的に指導間近、是非ともその辺も岡崎さんに、本格的に動いたらどうなるかも、お聞きしたいです。お忙しい中か、お体ご自愛下さい。これからもよろしくお願いします。

    Comment by サンダー
    — 2016年12月4日(日曜日) @ 10時44分59秒

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